Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2058 kcal
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Grasa: 61,56g | Prot: 132,31g | Carbh: 383,84g.
Desayuno: Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Hida Cabello de Angel, Mercadona Roscón de Reyes sin Relleno, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Alioli, Pimientos de Padrón, Pan Dulce, Patatas Fritas, Chipirones Plancha, Gofio, Cordial o de Licor, Café Espresso, Vino Abocado. Cena: Secreto Ibérico, Aguacate, Pimientos de Padrón, Diamante Mojo Canario Suave, Pescado Blanco, Cava. Pasa Bocas / Otros: Hida Cabello de Angel, Roscón de Reyes, Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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