Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 33,4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 76,34g | Prot: 84,33g | Carbh: 116,08g.
Desayuno: Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Tiras de Bacon, Champiñones Portobello (a la Parrilla), Queso Gouda o Edam. Cena: Cebollas, Tiras de Bacon, Champiñones Portobello (a la Parrilla), Queso Gouda o Edam, Agua del Grifo. Pasa Bocas / Otros: La Cestera Crackers Integrales, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Don Simón Sangria, Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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