Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2021
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 57,19g | Prot: 39,47g | Carbh: 179,53g.
Desayuno: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Tosfrit Picoteo . Cena: Aguacate, Granada, Florette Duo Canonigo + Rucula, Pescanova Palitos Surimi. Pasa Bocas / Otros: La Cestera Crackers Integrales. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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