Diario de Emilio60, 31 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2020
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 34,0 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2020:
1698 kcal Grasa: 53,65g | Prot: 81,36g | Carbh: 168,55g.   Desayuno: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Calamares Fritos, Patatas Fritas. Cena: Cóctel de Arándano (Embotellado), Deluxe Redondo de Cerdo Bacon y Cebolla, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Cava, La Cestera Crackers Integrales, Serrano Jamón Serrano, Agua del Grifo, Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales. más...
1877 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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