Diario de Jorge Aznar, 13 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021

85 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2021:

2659 kcal

Grasa: 146,16g | Prot: 131,17g | Carbh: 198,05g. Desayuno: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Leche Entera. Almuerzo: Patatas Fritas, San Jacobo. Cena: Nostrum Espaguetis Boloñesa. más...

3034 kcal

Ejercicio: Fútbol - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...

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