Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 60,34g | Prot: 108,29g | Carbh: 77,77g.
Desayuno: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Agua (Embotellada), Hacendado Carne Mechada al Horno, Patatas Fritas. Cena: Agua del Grifo, Lidl Pechuga de Pavo al Ajillo . Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate Negro 70%, RealValle Jamón de Cebo Ibérico 50% Raza Ibérica, Milbona Bifidus 0% Edulcorado. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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