Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2013
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 28,88g | Prot: 87,28g | Carbh: 191,47g.
Desayuno: Cinnamon Sugar, Fage Total 0% Greek Yogurt. Almuerzo: Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Foster Farms Italian Style Turkey Meatballs, Prego Traditional Spaghetti Sauce. Cena: McCormick Original Taco Seasoning Mix, Butter, Broccoli, Firm Silken Tofu, Frieda's Dried Chanterelle Mushrooms, Lundberg Short Grain Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Celebrity International Goat Cheese with Cranberry and Cinnamon, Nature's Promise Organic Gala Apples, Nature's Promise Organic Gala Apples. más...
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1907 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de moopie321
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