Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1893 kcal
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Grasa: 90,67g | Prot: 84,19g | Carbh: 164,53g.
Desayuno: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Agua del Grifo, Edulcorantes (Sacarina), Nespresso Café Capsulas, Hacendado Galletas Integrales. Almuerzo: Vino Blanco de Mesa, Vinagre, Aceite de Oliva, Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cordero Asado. Cena: Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, Sidra de Manzana, Kiwi, Filete de Ternera, Zanahoria, Cebollas, Mercadona Lechuga Iceberg. Pasa Bocas / Otros: Certossa Pan de Molde, Certossa Pan de Molde, Café Cortado, Delicato Pechuga Pavo Braseada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hornimans Manzanilla, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Sacarina Líquida, Nespresso Café Capsulas, Mandarina, Frutos Secos Tostados. más...
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1963 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de silviavaldes75
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