Diario de siempre aprendiendo, 12 feb. 21

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Disfruten del finde

87,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2021:

1887 kcal

Grasa: 85,06g | Prot: 113,05g | Carbh: 164,21g. Desayuno: Prozis Whey Isolate Zero, Hacendado Galleta María Dorada Complet, MyProtein Avena Instantánea, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Almuerzo: Milhojas, Hacendado Pisto de Verduras, Pechuga de Pollo Empanada, Pan Blanco. Cena: Pechuga de Pollo Empanada, Tortilla Francesa, Pan. Pasa Bocas / Otros: Prozis Whey Isolate Zero. más...

3096 kcal

Ejercicio: Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

26 Seguidores Apoyo

Comentarios

Igualmente! 😘

12 feb. 21 por el miembro: virgisalas5

Como te encuentras virgi?

12 feb. 21 por el miembro: siempre aprendiendo

Pues voy tirando! Ya mejor de la operación, aunq un poco nerviosa por la espera de los resultados de la biopsia! Gracias SA por preguntar 😊

12 feb. 21 por el miembro: virgisalas5

cuando tienes consulta ??

12 feb. 21 por el miembro: Silvi-es+

ánimo Virgi y q no sea nada!

12 feb. 21 por el miembro: Javi Maku

El dia 18 tengo la revisión....🤞🤞🤞

12 feb. 21 por el miembro: virgisalas5

💪💪💪

12 feb. 21 por el miembro: siempre aprendiendo

Buen finde!

12 feb. 21 por el miembro: Lasaña

Estaremos pendientes Virgi ,va a ir bien ya lo veras 🍀🍀🍀!!!

12 feb. 21 por el miembro: Silvi-es+

Buen finde para ti también Jose😉

12 feb. 21 por el miembro: Silvi-es+

Igualmente SA!! 😊

12 feb. 21 por el miembro: Barbeitas

Ánimo Virgi!! 😘😘

12 feb. 21 por el miembro: Barbeitas

Gracias family! a ver si pronto vuelvo a poner mas fotos de comida y menos de hospitales....😅😅

12 feb. 21 por el miembro: virgisalas5

Feliz finde chic@s!!! Vete contándonos, Virgi!! 😘😘

12 feb. 21 por el miembro: Yes_26

Buen finde, Jose. Virgi, en nada nos pondrás fotos de tus platazos 🥰

12 feb. 21 por el miembro: EvaSieteTres


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