Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2072 kcal
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Grasa: 64,09g | Prot: 78,12g | Carbh: 286,75g.
Desayuno: Café con Leche Semi Descremada, Flor de Valsequillo Queso de Mezcla Fresco, Rúcula, Pan Blanco, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Café Espresso, Agua del Grifo. Almuerzo: Agua (Embotellada), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), McCain Patatas Fritas. Cena: Agua del Grifo, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bizcochos, Haribo Gominolas , Hacendado Patatas Fritas Horno, Solevita Zumo Naranja con Pulpa, Hacendado Bifidus 0%0% Kiwi Cereales, La Cestera Tortas de Aceite. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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