Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2013
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 40,48g | Prot: 41,55g | Carbh: 187,59g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Pan Blanco Tostado, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Azucarera Azúcar Blanco. Almuerzo: Auchan Flan de Huevo, Ciruela, Borraja, Patatas Cocidas, Pan Blanco. Cena: DIA Arroz Tres Delicias con Marisco, Borraja, Patatas Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Bimbo Mini Tostas, DIA Rulo de Queso, Miel, Té Verde. más...
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3204 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandymmv
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