Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1714 kcal
|
Grasa: 60,45g | Prot: 108,24g | Carbh: 181,31g.
Desayuno: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Dolce Gusto Cortado, Jamón Cocido, Tomates, Kiwi. Almuerzo: Aceite de Oliva, Mandarina, Hacendado Caldo para Paella de Marisco o Fideuá con Sofrito, Lechuga de Hoja Roja, Lidl Mezcla para Sofrito, Bogavante, SOS Arroz Blanco. Merienda: Dolce Gusto Cortado, Tortitas de Claras y Avena. Cena: Hacendado Yogur Cremoso 0% Frutas del Bosque, Sidra de Manzana, Necora, Mercadona Ensatún. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Cortado. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de silviavaldes75
|