Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 35 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 67,45g | Prot: 76,58g | Carbh: 95,58g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Pan Integral, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos, Zanahoria, Verdifresh Lechuga Iceberg. Cena: Queso Gouda, Pan Integral, Maria Natura Hamburguesa de Pollo al Queso Azul Marianatura, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Capitán Maní Crema de Cacahuete Suave, Lidl Tortitas de Arroz. más...
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2141 kcal
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Ejercicio:
Spining - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elirapallo
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