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Diario
26 feb. 21
Diario de siempre aprendiendo, 26 feb. 21
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Disfruten del finde
88,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
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Aún para ir:
0 kg
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Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 febrero 2021:
2048 kcal
Grasa: 110,19g | Prot: 163,06g | Carbh: 105,32g.
Desayuno:
Hacendado Galleta María Dorada Complet, MyProtein Avena Instantánea, Prozis Whey Isolate Zero, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado.
Almuerzo:
Rústico Chuletón de Vaca, Pan, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún.
Cena:
Mango Verde, Rústico Chuletón de Vaca.
Pasa Bocas / Otros:
Prozis Whey Isolate Zero, Biotech USA Bcaa.
más...
3121 kcal
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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Igualmente!!!
26 feb. 21 por el miembro:
rgarciaacosta
Igualmente SA 🤗
26 feb. 21 por el miembro:
estherpl28
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