Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1893 kcal
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Grasa: 62,46g | Prot: 116,56g | Carbh: 201,83g.
Desayuno: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Agua (Embotellada), Carretilla Risotto de Setas. Cena: Agua del Grifo, Lidl Pechuga de Pollo Adobo Canario. Pasa Bocas / Otros: La Cestera Crackers Integrales, RealValle Jamón de Cebo Ibérico 50% Raza Ibérica, La Cestera Panecillos Tostados Integrales, Mercadona Pan Integral, Café con Leche Semi Descremada, Tortilla Francesa, Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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