Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 47,11g | Prot: 69,40g | Carbh: 131,95g.
Desayuno: Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Agua (Embotellada), Ensalada Murciana. Cena: Pimiento Rojo, Agua del Grifo, Ajo, Cebolla Asada Horno, Eroski Carne Picada Vacuno. Pasa Bocas / Otros: Queso de Cabra (Duro), Haribo Gominolas , La Cestera Pan Tostado Integral , Milbona Yogur Desnatado Sabores. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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