Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31,0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2117 kcal
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Grasa: 102,80g | Prot: 108,19g | Carbh: 180,46g.
Desayuno: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Agua del Grifo, Ajo, Hacendado Carne Picada Vacuno, Pimiento Rojo, Cebolla Asada Horno. Cena: Agua del Grifo, Ajo, Eroski Carne Picada Vacuno, Cebolla Asada Horno. Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate Negro 70%, La Cestera Tortas de Aceite, Café con Leche Semi Descremada, Pan Tumaca , Jamón Serrano, Milbona Yogur Desnatado Sabores. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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