Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2332 kcal
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Grasa: 101,55g | Prot: 103,76g | Carbh: 242,02g.
Desayuno: Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Agua del Grifo, Salmón al Horno o a la Parrilla, Cebolla Asada Horno. Cena: Agua del Grifo, Morcilla de Arroz, Hacendado Pan Bocadillo. Pasa Bocas / Otros: La Cestera Crackers Integrales, Café con Leche Semi Descremada, Porras, Queso de Cabra (Duro), Hacendado Yogur Sabores 0% 0% con Fruta Piña. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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