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Emilio60
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26 feb. 21
Diario de Emilio60, 26 feb. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
76,2 kg
Disminuído hasta ahora:
31,9 kg
.
Aún para ir:
5,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 febrero 2021:
1698 kcal
Grasa: 55,17g | Prot: 126,00g | Carbh: 145,58g.
Desayuno:
Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Café Espresso.
Almuerzo:
Agua (Embotellada), Ropa Vieja.
Cena:
Agua del Grifo, Lidl Chuleta de Pavo al Ajillo.
Pasa Bocas / Otros:
Vermut, Café con Leche Semi Descremada, Pans & Company Bocadillo de Tortilla de Patata, Milbona Yogur Desnatado Sabores.
más...
Perdiendo 16,1 kg a la Semana
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Comentarios
No veas no??? 👏👏👏
26 feb. 21 por el miembro:
lenaketoafull
Gracias a despues de 15 días sin dar de cuelpo
26 feb. 21 por el miembro:
Emilio60
Jolín, y eso? Tantos días tiene que ser una tortura 😫. Espero que ya te encuentres mejor
26 feb. 21 por el miembro:
lenaketoafull
😯😯😯
26 feb. 21 por el miembro:
Silvi-es+
15 días Emilio?? Dios mío... te habrás quedao a gusto pobre😅
26 feb. 21 por el miembro:
kaki...
Pero sin pasarlo mal es mi cuerpo es así, hoy otra vez una endoscopia para el día 10 y dirán lo mismo nada
26 feb. 21 por el miembro:
Emilio60
Tómatelo con calma.
26 feb. 21 por el miembro:
elviramos123
Gracias a tod@s y lo hago son muchos años asi
26 feb. 21 por el miembro:
Emilio60
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