Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 41,10g | Prot: 72,85g | Carbh: 164,27g.
Desayuno: Café con Leche Semi Descremada, Flor de Valsequillo Queso de Mezcla Fresco, Mercadona Panecillo Pulga, Agua del Grifo, Kiwi, Café Espresso. Almuerzo: Agua (Embotellada), Patatas Fritas, Aliada Croquetas de Bacalao. Cena: Mandarina, Agua del Grifo, Vinagre Balsámico, Anchoas (Almibarados, en Conserva), Edulis Dúo Canónigos y Rúcula, Tomates, Huevo Duro, Pescanova Palitos Surimi. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mantequilla Light con Sal, Hacendado Panecillo Tostado Tosta Integral, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Milbona Yogur Desnatado Sabores, Naturtierra Semillas de Chia. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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