Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2013
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 44,62g | Prot: 62,78g | Carbh: 100,52g.
Desayuno: Winchell's White Cake Donut with Cinnamon Crumb, Coffee (Brewed From Grounds), Beachbody Shakeology - Vegan Chocolate. Almuerzo: Pineapple Juice, Sugar, Skinless Chicken Breast, Sea Salt, trader joe's black truffle flavored oil, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking). Cena: trader joe's black truffle flavored oil, Sea Salt, Parmesan Cheese (Shredded), Foster Farms Homestyle Turkey Meatballs, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Roasted Coconut Chips. más...
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1807 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de moopie321
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