Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2013
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 36,55g | Prot: 63,46g | Carbh: 103,76g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Beachbody Shakeology - Vegan Chocolate. Almuerzo: Green Peas (Frozen), Foster Farms Homestyle Turkey Meatballs, Annie's Homegrown Macaroni & Cheese, Swanson 100% Natural Chicken Broth, Acorn Winter Squash, Curry Powder. Cena: Parmesan Cheese (Shredded), Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), trader joe's black truffle flavored oil, Foster Farms Homestyle Turkey Meatballs. más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de moopie321
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