Diario de Elirapallo, 04 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2021:
1539 kcal Grasa: 70,80g | Prot: 107,27g | Carbh: 122,43g.   Desayuno: Pan Integral, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Pan Integral, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Zanahoria. Cena: Pan Integral, DIA Queso Curado, Huevo, Pescanova Palitos de Mar, DIA Atún Claro al Natural. Pasa Bocas / Otros: Lidl Tortitas de Arroz, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Capitán Maní Crema de Cacahuete Suave. más...
1758 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
peso estable



     
 

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