Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 77,09g | Prot: 90,03g | Carbh: 150,06g.
Desayuno: Café con Leche Semi Descremada, Pan de Centeno, Agua del Grifo, Kiwi, Café Espresso. Almuerzo: Caracoles, Agua (Embotellada), Huevo Frito, Five Guys Bacon, Patatas Fritas. Cena: Agua del Grifo, Pescanova Palitos Surimi, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Ajo, Pescanova Gulas. Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate Negro 70%, La Cestera Crackers Integrales, Hacendado Mantequilla Light con Sal, Hacendado Panecillo Tostado Tosta Integral, Hacendado Semillas de Chia, Milbona Yogur Desnatado Sabores, Hacendado Semillas de Chia. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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