Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1841 kcal
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Grasa: 60,26g | Prot: 79,20g | Carbh: 238,32g.
Desayuno: Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Hacendado Semillas de Chia, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Kiwi, Café Espresso. Almuerzo: Agua (Embotellada), Café Espresso, Eroski Albóndigas en Salsa , Patatas Fritas. Cena: Naranjas, Natur Easy Burrito Mexicano con Salsa Tex-Mex, La Broche de la Pila Flautas Pollo y 2 Quesos. Pasa Bocas / Otros: La Cestera Crackers Integrales, Café con Leche Semi Descremada, Jamón Serrano, Pan Blanco, Milbona Yogur Desnatado Sabores, Hacendado Semillas de Chia. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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