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Disfruten del finde
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 39,72g | Prot: 120,90g | Carbh: 136,18g.
Desayuno: Hacendado Galleta María Dorada Complet, MyProtein Avena Instantánea, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, HSN Sports Evowhey 2.0. Almuerzo: Melón Tuna, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Queso Parmesano (Rallado), Hacendado Macarrones, Pan Blanco. Cena: Danone YoPRO Proteína, Pan, Escarola, Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Mejillones. Pasa Bocas / Otros: HSN Sports Evowhey 2.0, Biotech USA Bcaa. más...
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3093 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
19 mar. 21 por el miembro: M@rta75
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Felicidades, Jose! Buen finde de semana para ti también
19 mar. 21 por el miembro: EvaSieteTres
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Gracias!!
A ver como se presenta, de momento muchas cosas para hacer.
19 mar. 21 por el miembro: siempre aprendiendo
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Felicidades, a disfrutar de tu día !!! 🤗😘😘😘
19 mar. 21 por el miembro: Silvi-es+
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Gracias e igualmente! Y feliz día de tu santo 🤗
19 mar. 21 por el miembro: estherpl28
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Felicidades!! E igualmente que disfrutes el finde!
19 mar. 21 por el miembro: kaki...
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Feliz día SA! y disfruta del finde 😘
19 mar. 21 por el miembro: virgisalas5
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19 mar. 21 por el miembro: siempre aprendiendo
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Peso Histórico de siempre aprendiendo
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