Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 63,28g | Prot: 65,76g | Carbh: 195,37g.
Desayuno: Hacendado Aceite de Oliva, Dolce Gusto Cortado, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Zespri Kiwi Green. Almuerzo: Hacendado Mandarina, Aceite de Oliva, Carrefour Bio Tofu, Carrefour Brocoli en Flor, Cebollas, Pimientos Verdes, Patata. Merienda: Galletas de Mantequilla, Café con Leche Descremada, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Avena. Cena: DIA Tomate Pelado Entero, Aceite de Oliva, Hacendado Masa Fresca Pizza, Hacendado Fresa o Freson, Cebollas, Hacendado Zanahoria, Mercadona Lechuga Iceberg. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Cortado. más...
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1669 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 9 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de silviavaldes75
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