|
una pregunta, ustedes cuando pensan la fruta, lo cuentan...con piel o sin ella, pues no es igual...y no se muy bien..con cual cuenta...gracias
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 65,65g | Prot: 65,33g | Carbh: 203,11g.
Desayuno: Dolce Gusto Cortado, Zespri Kiwi Green, La Cuerva Moras, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque. Almuerzo: Santiveri Pan Integral Dextrin, Hacendado Uvas Pasas, Hacendado Mandarina, Hacendado Aceite de Oliva, Hacendado Ensalight. Merienda: Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Mandarina, Dolce Gusto Café con Leche, Campofrío Pechuga de Pavo Horno de Leña. Cena: Manzana Roja, Sidra de Manzana, Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Pisto de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche. más...
|
|
1677 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Pues yo si me la voy a comer como la de una manzana, por poner un ejemplo, la peso si fuera un plátano sin ella 😊
21 mar. 21 por el miembro: Succubae
|
21 mar. 21 por el miembro: Pina_1
|
Se pesa lo que se va a comer, lo que no te comes no hace falta porque suma calorías que no entran.
21 mar. 21 por el miembro: kaki...
|
Gracias...para mí era un dilema...jijiji
21 mar. 21 por el miembro: silviavaldes75
|
soy la única que directamente pone: 1 naranja pequeña, mediana o grande, etc? xD
21 mar. 21 por el miembro: lebula
|
Eso hacía yo..pero no sabía si lo estaba haciendo bien... por qué, por ejemplo la mandarina a veces la piel es muy gruesa..y cambia su peso
21 mar. 21 por el miembro: silviavaldes75
|
21 mar. 21 por el miembro: siempre aprendiendo
|
Gracias SA, me quedo más tranquila xD
21 mar. 21 por el miembro: lebula
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de silviavaldes75
|