Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2240 kcal
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Grasa: 112,65g | Prot: 66,60g | Carbh: 238,44g.
Desayuno: Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Café Espresso, Agua del Grifo, Kiwi, Café Espresso. Almuerzo: Agua del Grifo, Calamares Fritos, Patatas Fritas. Cena: Morcilla de Arroz, Freshona Piña en Su Jugo. Pasa Bocas / Otros: La Cestera Crackers Integrales, Valor Chocolate Negro 70%, Mandarina, Hacendado Hojaldre de Cabello de Ángel , Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0% . más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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