Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2013
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 59,66g | Prot: 71,76g | Carbh: 140,65g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Pan Blanco Tostado, Azucarera Azúcar Blanco. Almuerzo: Auchan Flan de Huevo, Boquerones Fritos, Mandarinas, Borraja, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Pan Blanco. Cena: Lomo Embuchado, Entrepinares Queso Oveja Curado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Azucarera Azúcar Blanco. más...
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3071 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Compras - 3 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandymmv
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