Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 51,36g | Prot: 59,08g | Carbh: 155,36g.
Desayuno: Eroski Aguacate, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Pan Tostado 100% Integral Bajo en Sal y Azúcar, Zespri Kiwi Green. Onces: Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Mandarina. Almuerzo: Judías Verdes, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Aceite de Oliva, Papa Cocida, Huevo Cocido. Merienda: El Caserío Quesitos Light, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Makro Frambuesas Frescas, Dolce Gusto Cortado, Hacendado Semillas de Chia. Cena: Sidra de Manzana, Lidl Tortitas de Arroz , Hacendado Salteado de Setas Cultivadas, Aceite de Oliva, Huevo, La Sirena Espárragos Trigueros, Hacendado Fresa o Freson. Pasa Bocas / Otros: El Piponazo Pipas. más...
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1643 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de silviavaldes75
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