Diario de Acacia50, 20 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2021:
1128 kcal Grasa: 36,00g | Prot: 59,89g | Carbh: 139,12g.   Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pan Integral 5 Uds. Almuerzo: Hacendado Chocolate 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Pan Integral 5 Uds, Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Col, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Hacendado Yogur Sabor Fresa 0%, Hacendado Pan Integral 5 Uds. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Sabor Fresa 0%, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Café Molido Mezcla. más...
2885 kcal Ejercicio: Aeróbic - 1 hora, Kick Boxing - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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