Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 47,41g | Prot: 101,33g | Carbh: 212,92g.
Desayuno: Milbona Leche Desnatada Calcio, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Kiwi, Café Espresso. Almuerzo: Agua (Embotellada), Fogonero, Patatas Fritas. Cena: Agua del Grifo, Lidl Hamburguesa de Pollo y Pavo con Espinacas. Pasa Bocas / Otros: La Cestera Crackers Integrales, Hacendado Bombitas de Maíz, Peras, Pan Tumaca , Café con Leche Semi Descremada, Jamón Serrano, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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