Diario de siempre aprendiendo, 23 abr. 21

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Disfruten de San Jorge y del finde.

87,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2021:

1401 kcal

Grasa: 36,30g | Prot: 129,93g | Carbh: 137,38g. Desayuno: Hacendado Digestive Avena, Prozis Whey Isolate Zero, MyProtein Avena Instantánea, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Almuerzo: Tomate Frito, Huevo Frito, Hacendado Arroz Integral, Pan Blanco. Cena: Danone YoPRO Proteína, Pan Blanco, Lomo de Cerdo . Pasa Bocas / Otros: Prozis Whey Isolate Zero. más...

3093 kcal

Ejercicio: Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

29 Seguidores Apoyo

Comentarios

Igualmente para ti!!🥰

23 abr. 21 por el miembro: M@rta75

Puxa!!

23 abr. 21 por el miembro: siempre aprendiendo

Animo con el peso , la semana q viene ira mejor 💪💪💪. Igualmente Feliz Finde🤗🥰😘

23 abr. 21 por el miembro: Veris@87

Feliz finde, buena lectura!

23 abr. 21 por el miembro: EvaSieteTres

Buen finde!

23 abr. 21 por el miembro: Lasaña

Eva, lectura? 😂 😂

23 abr. 21 por el miembro: siempre aprendiendo

Igualmente!!!

23 abr. 21 por el miembro: rgarciaacosta

Sí, por san Jorge es también el día del libro... yo lo junto todo! 🤣

23 abr. 21 por el miembro: EvaSieteTres

Ahhhh no lo he pillado 😂😂

23 abr. 21 por el miembro: siempre aprendiendo

Y la rosa!!

23 abr. 21 por el miembro: siempre aprendiendo

Buen finde!

24 abr. 21 por el miembro: paneteba


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