Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 47,48g | Prot: 86,07g | Carbh: 166,36g.
Desayuno: Canela, Café Cortado, Tortitas de Claras y Avena, Zespri Kiwi Green. Onces: Campofrío Pechuga de Pavo Horno de Leña, Hacendado Tortitas de Maíz. Almuerzo: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Tiras de Bacon, SOS Quinoa Integral y Quinoa Roja, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria, Aceite de Oliva. Merienda: Dolce Gusto Cortado, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Hacendado Pan Tostado 100% Integral Bajo en Sal y Azúcar, Hacendado Arándanos Enteros , Carrefour Bio Semillas de Chía, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque. Cena: Royal Gelatina Light, Sidra de Manzana, Ciruela, Hacendado Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Cebollas Dulces, Lechuga de Hoja Roja, Hacendado Atún Claro al Natural , Ovonovo Claras de Huevo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado, El Piponazo Pipas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de silviavaldes75
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