Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 40,90g | Prot: 86,48g | Carbh: 181,81g.
Desayuno: Café Cortado, Zespri Kiwi Green, Alpro Lima Limón, Yogur de Vainilla o de Limón (sin Grasa con Edulcorante de Bajas Calorías), Eco Cesta Copos de Maiz Tostado. Onces: Campofrío Pechuga de Pavo Horno de Leña, Dolce Gusto Cortado, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur. Almuerzo: Hacendado Fresa o Freson, Auchan Cebollitas en Vinagre, Lechuga de Hoja Roja, Pimientos Verdes, Cebollas, Tomates, Carrefour Soja Texturizada, Hacendado Hélices con Vegetales, Aceite de Oliva. Merienda: Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Café Cortado, Makro Frambuesas Frescas, Hacendado Arándanos Enteros , Carrefour Yogur Frutas del Bosque 0%. Cena: Sidra de Manzana, Royal Gelatina Light , Centollo, Carrefour Gazpacho. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de silviavaldes75
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