Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1835 kcal
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Grasa: 81,88g | Prot: 70,76g | Carbh: 204,91g.
Desayuno: Flor de Valsequillo Queso de Mezcla Fresco, DIA Nueces Peladas, Pan de Centeno, Rúcula, Café con Leche Semi Descremada, Agua del Grifo, Kiwi, Café Espresso. Almuerzo: Guiso de Acelgas, Agua (Embotellada). Cena: Hacendado Plátano, Agua del Grifo, Tomates Cherry, Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula, Pescanova Palitos Surimi, Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bombitas de Maíz, la Llanura Cortezas Snsck Apertuvo de Trigo Sabor Jamón, Hacendado Castañas Cocidas y Peladas, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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