Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2021
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2127 kcal
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Grasa: 87,06g | Prot: 82,57g | Carbh: 189,81g.
Desayuno: Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Kiwi, Café Espresso. Almuerzo: Agua del Grifo, Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre), Pastel de Angelfood, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Huevo Duro, RealValle Paté de Hígado de Cerdo con Cebolla Caramelizada . Cena: Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Hacendado Plátano, Agua del Grifo, RealValle Paté de Hígado de Cerdo con Cebolla Caramelizada, Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre), Hacendado Masa de Hojaldre, Sal. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Palomitas con Mantequilla, Vermut, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0% . más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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