Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 48,58g | Prot: 88,37g | Carbh: 164,27g.
Desayuno: Café Cortado, Zespri Kiwi Green, Alpro Lima Limón, Eco Cesta Copos de Maiz Tostado. Onces: Dolce Gusto Cortado, Lidl Tortitas de Arroz , Ciruela. Almuerzo: Tomates Cherry, Cebollas Dulces, Pepino, Hacendado Pollo Desmenuzado, Hacendado Picatostes Tostados, Hacendado Queso Cheddar Curado, Hacendado Iceberg Lavada, Hacendado Fresa o Freson, Aceite de Oliva. Merienda: Carrefour Bio Semillas de Chía, Hacendado Arándanos Enteros , Carrefour Yogur Frutas del Bosque 0%. Cena: El Piponazo Pipas, Hacendado Fresa o Freson, Royal Gelatina Light , Tomates, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Hacendado Alas de Pollo Partidas. Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate Negro 92% sin Azúcares Añadidos, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Café con Leche Descafeinado. más...
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1616 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 49 minutos, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de silviavaldes75
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