Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2021
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 49,16g | Prot: 78,58g | Carbh: 169,76g.
Desayuno: Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Zespri Kiwi Green, Café Cortado, Hacendado Pan Tostado 100% Integral Bajo en Sal y Azúcar. Almuerzo: Bicentury Tortitas de Maíz, Hacendado Arándanos Enteros, Carrefour Bio Semillas de Chía, Carrefour Yogur Frutas del Bosque 0%, Aceite de Oliva, Ensalada de judías verdes. Merienda: Carrefour Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Blanco Sabor Yogur, Carrefour Caffe Latte Macchiato Light, Hacendado Mandarina. Cena: Aceite de Oliva, Hacendado Fresa o Freson, Cebollas Dulces, Mercadona Lechuga Iceberg, Boquerón. Pasa Bocas / Otros: Sidra de Manzana. más...
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1588 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas y 24 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de silviavaldes75
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