Diario de sdelestal, 10 may. 21

Normal tener mal humor cuando el cuerpo te duele y duermes poco y mal. Yo estaría bufando a cualquiera que se me acercara a menos de dos metros. Por otro lado, seguro que centrarse en todo lo negativo tampoco ayuda. No se trata de hacer ver que no existe, porque sería inútil y contraproducente, sino ver todo lo que sí puedes hacer y disfrutar incluso *con* esos problemas a cuestas. Es mucho más que un show, Sonia, es tu vida y mereces vivirla!! Mucho ánimo, que sé que lo tienes, y un besazo. 

Sé de qué hablas, te lo prometo..... sólo darte un abrazo fuerte y que pienses que esto seguro que sólo puede mejorar, a peor no va a ir. Lo del dolor continuado en el tiempo es una putada que hace mella hasta en la cabeza mejor amueblada. Lo sé 😔. Mucha 💪 y un abrazo 

J#d#r Sonia! Qué mal anda la cosa☹️ 

Hola, siento mucho tu situación y más estar así con dolor día y noche que es muy lógico que te desesperes y que te canses muchas veces, eres humana y como tal flaqueamos muchas veces. Yo no sé si has probado o si conoces alternativas como acupuntura, relajación y otras técnicas naturistas, en lo personal las he probado y conozco gente que las usa y le funcionan. No es garantía que te quiten el dolor pero ayudan a disminuir o llevarlo mejor. En caso que quieras probar busca gente profesional, por desgracia en estos campos hay muchos charlatanes. Suerte, ojalá y sea algo más llevadero tu día a día, un abrazo enorme.  

no se k es lo k te pasa pero te entiendo yo tambien tengo una enfermedad en la k se incluyen dolores... asi k te entiendo..... pero ay k tirar palante esfuerzate menos y ya.... yo solo camino 1:30 al dia y acabo a veces fatal de las piernas y espalda y voy regulando cada dia la intensidad....espero k te mejores pronto... ya veras como todo sale bien 

😘😘😘 

Oye de todas maneras no has pensado en hablar con algún psicólogo que te ayude un poco a sobrellevar la vida… no es una mala opción.. cuando yo he estado por problemas a mi me ayudó bastante… 💪🏻 

Paciencia y ánimo mujer👌🏻👍🏻 

Un abrazo de dos vueltas para ti!!! 

Y hoy q tal vas ? Espero q estés mejor... 🙏🏻 

Mucho ánimo! Y para adelante. Yo me lo tengo que repetir muchas veces al día. De todo se sale, excepto de una cosa. Mucho ánimo!  

Procura descansar . Nos forzamos y los dolores son más fuertes.  

Ya queda poquito ! Has hecho bien en hacer hoy sólo media jornada. Mañana más y mejor. Un abrazo Sonia 🤗 

Pues ya lo siento Sonia 😞.... estamos las dos para que nos lleven al desguace 😅😅!! Pero bueno, las escorpionas somos duras de pelar, asi q mucho ánimo 😘😘 

Sde, dentro de todo si encuentran lo que es ya es mucho. Ya te han dicho qué no puedes hacer pero si hay cosas que puedes hacer 🙏🏻. Y nada, no sé que es tener dolores pero debe ser horrible porque a la mínima que me duele algo un poco soy la peor enferma del mundo mundial así que me pareces una auténtica campeona. No te rindas 💪🏻💪🏻 

Bueno por lo menos ya sabes lo que es… para empezar a funcionar con ello.. mi padre tiene hace años, el traumatológo en su momento le dijo que era por el esceso de peso y además por la edad 👍🏻Le dijo que perdiera unos 10 kilos y a ver si mejoró las cosas como son, no es lo mismo 10 kilos menos en tus articulaciones eso si.. y ahora sigue molesto a veces con 75 años pero aunque ya es por la edad no como estaba antes. El traumatolologo le aconsejó bici estática natación y caminatas rápido sin llegar a correr… pero vamos como yo le decía a mi padre papá si no has corrido en tu vida 🤣🤣 tampoco lo vas a echar mucho de menos😉 

Hola,lo más importante es aceptar lo que te ocurre,y luchar por que cada día te sientas bien,tu mente tiene que ser positiva en todo momento.De esta manera serás y te sentirás feliz....Por experiencia propia...Un saludo 

Joe Sonia!! 🤦🏽‍♀️ Mucho ánimo!! No me quiero imaginar por los dolores que estás pasando. Mi padre esta jodido de la espalda desde hace tiempo y cuando le dan las temporadas lo veo hasta llorar. Pero que te hayan dicho lo que es ya es un paso. Espero que el fisio a la larga te ayude a llevarlo de la mejor manera y puedas ver a tu oso 🐻 lo más agustico posible 😜 mucha mucha fuerza Sonia 💪🏼 que eres una de las tantas guerreras que hay por aquí 🔥 

Joe, vaya noticias. Ánimo.  

Sonia pues sí vaya 💩 sabes algo de los resultados de tu ingeniero? Espero que no te tengas que aislar 🌚