Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2014
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
708 kcal
|
Grasa: 31,62g | Prot: 29,61g | Carbh: 71,77g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Pan Blanco Tostado, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Azucarera Azúcar Blanco. Almuerzo: Eroski Fideo Cabellin, Gallina Blanca Caldo de Pollo, Huevo Escalfado, Azucarera Azúcar Blanco, Danone Yoghourt Griego, Pan Blanco. más...
|
|
3074 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sandymmv
|