Diario de Sojé, 03 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2021:
1728 kcal Grasa: 111,27g | Prot: 134,99g | Carbh: 50,98g.   Desayuno: Lasagna calabacín, Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Infusión Figura. Almuerzo: Nuggets pollo, Pepino (Pelado), Kania Vinagre de Manzana, Brócoli Cocido (Fresco), Lidl Queso Tierno Roncero , Arándanos. Cena: Nuggets pollo, Lidl Queso Tierno Roncero, Brócoli Cocido (Fresco), Kania Vinagre de Manzana. Pasa Bocas / Otros: La Cocinera Obleas para Empanadillas, Salsa de Tomate, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Hacendado Canónigos Lavados, Arándanos. más...
2285 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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