Bien, joer! Al fin un poco de cambio!
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 35,43g | Prot: 83,84g | Carbh: 113,57g.
Desayuno: Café, Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Queso para Untar. Almuerzo: Té (Infusión), Patatas Cocidas, Pescado al Horno o Hervido, Huevo Duro, Tomates, Lechuga. Cena: Vitalinea Yogur, Tortilla Francesa, Crema de Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Peras, Naranjas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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