Diario de N0KA, 21 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
55 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2021:
967 kcal Grasa: 47,85g | Prot: 77,75g | Carbh: 55,11g.   Desayuno: Cecina. Almuerzo: Lechuga, Calvo Atún Claro Ligero en Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Hacendado Salsa Ranchera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Delicias Pollo. Cena: Pechuga de Pollo, Cebollas, Huevo Revuelto, Solomillo de Ternera, Hacendado Zanahoria, Hacendado Noodles de Arroz, Tomates. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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