Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 30,92g | Prot: 52,85g | Carbh: 187,35g.
Desayuno: Lidl Leche Semidesnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Agua. Cena: La Cestera Crackers Integrales, Cerezas Bing, Agua del Grifo, Huevos Rellenos. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz, Chocolate con Leche (Grasa Reducida), Albaricoques, Pan de Centeno, Flor de Valsequillo Queso de Mezcla Fresco, Rúcula, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco. más...
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Ganando 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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