Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2014
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1253 kcal
|
Grasa: 39,82g | Prot: 46,67g | Carbh: 178,23g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Pan Blanco Tostado, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Azucarera Azúcar Blanco. Almuerzo: Pan Blanco, Danone Yoghourt Griego, Azucarera Azúcar Blanco, Piña, Macarrones con Queso Plato Principal (Enlatados). Pasa Bocas / Otros: Recondo Hogaza de Pan Rústico, Hacendado Longaniza de Pavo, Café con Leche, Azucarera Azúcar Blanco, Miel, Té Verde. más...
|
|
2705 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sandymmv
|