Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2014
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 75,98g | Prot: 65,35g | Carbh: 172,00g.
Desayuno: Jamón Serrano, Tomates, Edulcorantes (Sacarina), Aceite de Oliva, Café con Leche Descremada, Pan Integral. Almuerzo: Tiramisu, Edulcorantes (Sacarina), Té (Infusión), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Panceta, Caña de Cerveza, Pan Blanco, Patatas Fritas, Lomo de Cerdo Asado. Cena: Hacendado Leche Desnatada. más...
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3459 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 32 minutos, Correr - 13/kph - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 15 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 3 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora. más...
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Ganando 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Strdaban
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