Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2014
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 57,36g | Prot: 66,61g | Carbh: 102,78g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Pan Blanco Tostado, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Azucarera Azúcar Blanco. Almuerzo: Pan Blanco, Danone Yoghourt Griego, Azucarera Azúcar Blanco, Caladero Merluza en Salsa Verde. Cena: Azucarera Azúcar Blanco, Danone Yoghourt Griego, Pan Blanco, Caladero Merluza en Salsa Verde. Pasa Bocas / Otros: Pascual Batido de Chocolate, Dolce Gusto Cortado, Azucarera Azúcar Blanco. más...
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3373 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Compras - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandymmv
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