Diario de Raulonuba, 21 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2014
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2014:
2978 kcal Grasa: 169,74g | Prot: 88,22g | Carbh: 268,36g.   Desayuno: Maggi Pasta Oriental, Mermelada, Leche Entera, Tulipán Margarina, Pan Integral de Centeno, Crema de Leche, Clara de Huevo, Hacendado Salvado Integral de Trigo. Almuerzo: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Aceite de Oliva, Huevo, Carrefour Salchichas con Queso, Arroz Blanco, Pan Blanco. Cena: Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Cuajada. más...
2756 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Raulonuba


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.